Terrible Two : tout savoir sur la crise des 2 ans et comment la gérer 🔥

Ah… le Terrible Two… cette période que tant de parents redoutent secrètement. 😱

Des roulades au sol dans un supermarché bondé, des hurlements pendant le dîner, et un vocabulaire réduit à un seul mot : « NON »… Bienvenue dans l’arène que la toile appelle le Terrible Two !

Telle une évolution Pokémon, votre adorable Salamèche de 2 ans se transforme en un redoutable Dracaufeu, prêt à cracher du feu à tout moment, n’importe où.

Mais… et si cette phase redoutée était en réalité une étape saine et essentielle du développement ? Explorons ensemble ce phénomène qui n’a rien d’une fatalité !

Qu’est-ce que le Terrible Two ? 🤔

Le Terrible Two désigne une période normale du développement, entre 18 mois et 3 ans, marquée par :

• Une forte opposition
• Des montagnes russes émotionnelles
• Une soif d’indépendance… contrariée par des limites réelles.

Spoiler : Oui, ce sera long (très long). Oui, ce sera intense. Mais oui, c’est aussi sain et nécessaire !

Pourquoi un enfant de 2 ans fait souvent des crises ? 🧠

Grâce aux neurosciences, on sait que le cerveau de votre enfant est encore en construction :

• Le cortex orbitofrontal, responsable de la gestion des émotions et des impulsions, est immature et ne commencera à se développer pleinement qu’entre 5 et 7 ans.
• Votre enfant comprend plus de choses qu’il n’arrive à en exprimer. Résultat ? Frustration + émotion = explosion. 💥
• Son monde est centré sur lui-même. Il n’a pas encore la capacité neurologique de comprendre vos limites ou celles des autres.

En clair : ce n’est pas de la provocation, c’est juste du câblage cérébral en pleine configuration.

Comment reconnaître le terrible two ? 🚨

« Est-ce grave docteur ?! » Pour vous aider à identifier cette zone de turbulence, voici les symptômes les plus fréquents :

• « NON » est devenu son prénom officiel.
• Il passe du rire aux larmes en 0,3 seconde, façon Dr Jekyll et Mr Hyde.
• Il teste systématiquement toutes les limites de la maison… et des lieux publics. 😅
• Ses émotions explosent sans avertir (colères, pleurs, cris, jets d’objets…).
• Il alterne entre vouloir vos bras et vous repousser avec un « LAISSE-MOI ! » désespéré.
• La moindre frustration devient un Everest émotionnel.

Comment mettre fin au Terrible Two ? 😩

Pas de baguette magique ici…
Mais quelques stratégies éprouvées pour naviguer dans la tempête :

1. Posez un cadre clair pour gérer la crise des 2 ans

Posez un cadre clair et restez prévisible dans vos réactions. Le chaos est déjà dans leur tête, pas besoin d’en rajouter.

2. Aidez votre enfant à verbaliser ses émotions

« Tu es en colère car tu voulais encore jouer, et c’est difficile d’arrêter. »
Cela aide votre enfant à mettre des mots sur ses émotions et à mieux les apprivoiser.

3. Désamorcez une crise grâce à la distraction

Une crise se profile ? Détournez l’attention : « Viens, on va chercher le gros chat du voisin ! »

4. Restez calme face aux tempêtes émotionnelles

Même en pleine crise, restez l’adulte calme et réconfortant. Il a besoin de votre ancrage, pas de votre colère.

5. Offrez des alternatives pour éviter les conflits

Exemple : plutôt que « Descends du canapé, sinon pas de bonbon ! »
Proposez : « Veux-tu descendre tout seul ou veux-tu que je t’aide ? »

6. Fixez des limites bienveillantes à votre enfant

Vous pouvez dire non, poser des règles, tout en restant empathique. Pas besoin de hurler plus fort que lui pour se faire entendre.

Combien de temps dure la crise du terrible two ? ⏳

Bonne nouvelle : ce n’est qu’une phase !

• Elle commence autour de 18 mois et peut durer jusqu’à 3-4 ans.
• La clé : ne pas en faire une affaire personnelle (Merci les Accords Toltèques 🙏).

Quand la tempête gronde, rappelez-vous que votre enfant n’est pas contre vous : il apprend juste à être lui-même.

🎙️ Pour aller plus loin, écoutez notre podcast sur la pédagogie Montessori appliquée à la petite enfance 👇